Hledáte zdravý recept (nejen) na Valentýna? Vyzkoušejte můj fit pohankový koláč bez přidaného cukru! Naučím vás, jak si vyrobit domácí pohankovou mouku a upéct sladké překvapení, které chutná po oříšcích a potěší každého fitnessáka.
Nejlepší podzimní fitness koláč téhle sezóny! Věřte mi! Je z hokkaido dýně a jsou v něm jablíčka a tvaroh. Těsto je z ovesných vloček a osladila jsem ho stévií – takže neobsahuje přidaný cukr. Pojďte ho taky zkusit!
Chcete vyzkoušet legendární korejské kimči? Mám pro vás jednoduchý recept, který zvládnete doma jen s obyčejnou sklenicí od okurek. Kimchi je plné chuti, zdraví… a já tomu věřím! Navíc skvěle ozvláštní třeba salát nebo míchaná vajíčka.
Koláč tak dobrý, že si budete chtít hned přidat! Využijete na něj sezónní ovoce v podobě myrobalánů. Je plný bílkovin, snadný a zdravý. Bez přidaného cukru.
Že se dají udělat čipsy jen z brambor? Ne ne, můžete je udělat prakticky z čehokoliv. 😁 Já se inspirovala
Každý rok vyrábím nějaký dárek k Vánocům – ručně dělané dárky prostě nesmí pod stromečkem chybět. 😍 Předloni jsem dělala
První meruňky v akciii!!! 😍 Pyšně jsem si nesla první velký koš meruněk z Alberta a těšila se, až se
vegetariánská ❤️ zdravá ❤️ fitness ❤️ pro začátečníky ❤️ Velikonoční nádivku jistě znáte udělanou zejména ze starých rohlíků, housek, veky,
vegetariánský ❤️ zdravý ❤️ fitness ❤️ pro začátečníky ❤️ bez cukru Hola holaaaa, jaro volááá! Ptáčci cvrlikají, kytičky ze zelenající